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ドテラのアロマタッチといえば、エッセンシャルオイルを背中や足に塗布してマッサージし心と体をサポートするメソッドの事を言いますが、ドテラには「アロマタッチ」という独自のブレンドオイルもあります。 今日は、ブレンドオイルのアロマタッチの方の効...

柑橘系でおなじみのグレープフルーツ。 同じ柑橘系でもオレンジやレモンとはまた少し違ったホロ苦い香りが魅力ですよね。 グレープフルーツといえばダイエットと思う人も多いのではないでしょうか？ 今日は、ドテラのエッセンシャルオイルの一つグレープフ...

季節の変わり目。なんとなく体調万全じゃないな、と思う時期。。。 身体の体力や免疫力が落ちてくると、常にウイルスや細菌に感染しやすくなります。 そんな時の身体のサポートに大活躍してくれるのが、ドテラの代表ブレンドオイルのオンガード。ドテラの...

花粉がつらい時期。くしゃみ、鼻水、鼻づまり。。。本当につらいですよね。鼻の奥は自律神経につながっていると言われているので、鼻の状態が正常じゃないと体のだるさや頭痛まで引き起こして体調まで悪くなってきます。 そんな時少しでも外の悪い空気をシ...

誰でも使いやすいドテラのオレンジ。 今回はドテラのオレンジをチョコレートにかけると？というお話をします。 ドテラのオレンジはディフューズしたりアロママッサージに使ったりだけではなくひと工夫でお菓子をワンランクアップできますよ。 ドテラのオレ...

「アロマオイルは飲むものじゃない」…そう思っている方、多いのではないでしょうか？ たしかに、一般的なアロマオイルは「香りを楽しむ」もの。飲用なんて考えたこともない！という声がほとんどかもしれません。 でも――もし、それが“ほんの一部の常識”だっ...

毎日忙しく、日々あわただしく過ごして夜には心も体も疲れてヘトヘト。。。 そんな一日の疲れにバスタイムが自分の一番癒しの時間。。。 そんな方も多いのではないでしょうか？ ただ、忙しい日々を送っていると、なかなか時間をゆっくりとってお風呂に入る...

なんだか、気分が晴れない。。。 仕事でミスして落ち込みぎみ。。。 ストレスを感じてどんよりブルーな気分。。。 生きてれば、そんな時は絶対ありますよね。 ただ、落ち込みぎみの時も、ブルーな気分の時も、そのままの気分を引きずっていては、良い事も...

皆さん、呼吸していますか？ 「って、あたりまえやん。呼吸してなければ生きてないし。」 という感じですが。 実は呼吸にも「質」があるんです。 良質な呼吸もあれば、質の悪い呼吸もある。 質が悪い呼吸をしていると、呼吸をしていないと言っていいくらい...

ポッコリお腹、プヨプヨの二の腕。年齢と共にどんなに頑張っても減らない体重・・・女性にとって「ダイエット」は永遠のテーマですね。 無理なく思うようなボディーが手に入れられたらどんなに嬉しい事でしょう。 ドテラには、そんな女性に嬉しい独自ブレ...