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ミネラルって大切とはわかっているけど、いまいちよくわからない ドテラ社から出ているミネラルってどうなの？ ミネラルは補給するとどんな効果があるのかな？ そんな風に思っていませんか？ 今回は、ミネラルの効果とドテラのミネラルの使い方や飲み方、...

日頃、栄養には気使っているのに何故か体調不調。 何をしても疲れがとれない。 そんな時はミネラルのバランスが不調になっているのかも。 この記事ではドテラのミネラルの種類と成分、特徴をお伝えします。 ドテラミネラルの効果と使い方の記事も別で書い...

日本でもおなじみのアロマテラピー。 今では、気軽にアロマオイルを買う事だってできます。 そのアロマオイルにもイギリス式とフランス式があるのを知っていますか？ 今回はイギリス式アロマとフランス式アロマのお話です。 イギリス式アロマとフランス式...

日々生活していれば良い事があれば悪い事もありますよね。 人間にはどうしても体、心はもちろん周りで起こる出来事にも良い時、悪い時というリズムがあります。そのリズムに心も体も合わせて生活することが大事になるんですが、なかなかそのリズムにのれず...

爪。。。 爪に関しては、ものすごく爪のおしゃれをしてる女性と、あまり気にしていない女性、すごく分かれるのではないでしょうか。 今はジェルネイルやマニュキュアなど爪のおしゃれがあたりまえになっている時代。 爪のおしゃれが大好きでジェルネイルな...

浄化スプレー使ってますか？ お香を焚いたり部屋をデフューズしたりする手間がなくスプレー式なのでいつでも簡単にいろいろなものを浄化できるのがとっても嬉しいですよね。 今回は、フランキンセンスのアロマオイルを使って作れる浄化スプレーを作ってみ...

なんだか最近ツイてないな・・・スッキリしない毎日を変化させて気分を変えたいな・・・ そんな時ありますよね。 そんな時はフランキンセンスのスピリチュアルなパワーを借りれば、不思議といろいろな事が良い方向に向かいます。 この記事でわかる事 フラ...

お世話になっております。 最後の更新からかれこれ2、3ヶ月が経過しておりますがいかがお過ごしでございますか？ 寒くなってきました。 ここ最近ようやく今年の仕事も締めくくり時間にも余裕ができてきたので、頑張ってブログ更新していこうと思いますよ。...

女性ならいつまでも美しくいたい。誰もがそう願います。 でも24時間、凛とした姿や振る舞いを保ち続けるのは本当に難しい。 日頃のストレスで「見た目などどうでもよい！」とか年齢のせいにして少しあきらめたり。。。 でも、女性はやっぱりいつでも、いつ...

集中力。。。 ここぞという時は、人間は、「集中力」があればなんでも乗り越えられますね。 ただ、集中力があるかないか、続くか続かないか、それが肝心なんです！ 最近、上の娘が机に向かっている時間も勉強、宿題に集中できていない事が目に見えてわかる...