精油ノート– category –

柑橘系の中でも、ちょっとほろ苦い大人な香りが魅力のグレープフルーツ。 「ダイエットに良いって聞くけど、実際どう使うのが正解？」って聞かれることが多いので、今日は使い方に全振りして、まるっとまとめてみました。 グレープフルーツって結局、何に...

誰でも使いやすいドテラのオレンジ。 今回はドテラのオレンジをチョコレートにかけると？というお話をします。 ドテラのオレンジはディフューズしたりアロママッサージに使ったりだけではなくひと工夫でお菓子をワンランクアップできますよ。 ドテラのオレ...

「アロマオイルは飲むものじゃない」…そう思っている方、多いのではないでしょうか？ たしかに、一般的なアロマオイルは「香りを楽しむ」もの。飲用なんて考えたこともない！という声がほとんどかもしれません。 でも――もし、それが“ほんの一部の常識”だっ...

フランキンセンス。 アロマテラピーを少しでも知ってる方なら、誰でも耳にしたことがあるのが「フランキンセンス」ではないでしょうか。 フランキンセンスは「若返りの精油」や「精油の王様」とも言われていて、今では女性のアンチエイジングには欠かせな...

甘く穏かな香りで誰もが知っているラベンダー。部屋やトイレの芳香剤などでも本当におなじみですね。 芳香剤のイメージが強いので、実際のラベンダーハーブの凄さを知らない方も多いかと思いますが、アロマテラピーやメディカルアロマからしてもラベンダー...

子供が急に熱出しちゃって。解熱剤はあるけど、できれば頼りすぎたくないんだよね。 その気持ちわかる。うちはそういう時、ドテラのペパーミントとかオンガードを使ってるよ。やり方いくつかあるから紹介するね。 急な発熱……それは風邪をひきやすい寒い時...

オレンジの香り。 年齢を問わずに子供から大人まで好かれる柑橘系の香りの代表がオレンジですよね。 ドテラのオレンジ(ワイルドオレンジ)は、有機栽培、無農薬で作られたオレンジの外の皮を低温圧搾して抽出され甘酸っぱくみずみずしい香りで満ちています...

ドテラのスペアミントが日本でも販売になりました。 少し前までは、海外からしか購入できなかったので本当にうれしいですよね。 スペアミントの効果効能、使い方を簡単にご説明します。 スペアミントのエッセンシャルオイル(精油)って？ 口腔ケアにも古く...

ねぇ、最近頭痛ひどくてさ〜。市販の薬ばっかり飲むのもちょっと嫌なんだよね。 それなら、ペパーミント使ってみ?ロールオンにしてこめかみにコロコロするだけで、スーッと楽になるよ。 え、それだけ?簡単すぎん? うん、材料2つだけ。しかも市販の頭痛薬よ...

アロマオイルは、リラックスや健康管理に欠かせないアイテムとして、多くの方に愛用されていますよね。 香りを楽しんだり、ダイエットやデトックス目的で取り入れたり、最近では飲用される方も増えてきたと思います。 しかし、実はアロマオイルの使い方に...