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花粉症がつらい・・・ くしゃみ、鼻水、鼻づまり、喉や目のかゆみ、花粉症の時期は本当にツライですよね。 花粉症は春だけではなく、秋の花粉症もあり、花粉症ではなくてもハウスダスト、ダニなどのアレルギーがある方は1年中ツライ症状に悩まされます。 ...

香りが脳へ伝わるスピードは痛みが脳へ伝わるスピードよりも何倍も速く脳へ伝わります。香りを嗅ぐと一瞬で良い気分にも嫌な気分にもなるのはそのためです。 だから、リラックス効果のある香りを嗅ぐだけで瞬時に気分が癒されるんですね。 癒しの香りとい...

ドテラには大人気のオイル「レモン」があります。 実は、このレモンデトックス効果があると言われていているんです。 「ドテラのレモンのデトックスの効果は本当か？」という疑問をお持ちの方に今回はレモンのデトックスについてのお話です。 ドテラのレモ...

ミネラルは体に必要な栄養素です。 でもミネラル成分の全てが人の身体に良いのかというとそうではなく実は、体に不要なミネラルもあるんです。 今回は有害ミネラルのお話です。 有害ミネラルって何？ 有害ミネラルとはなんだろう？ ミネラルは100種類以上...

ドテラのミネラルの種類は、普通に販売されて手に入れられる種類は主に4種類。 オリジナル(プレーン) カシス プルーン ハニージンジャーオイルプラス ドテラのミネラルは体に良いのはわかるけど、どれを選べばいいのかわからない という方も多いと思います...

良い気分でスヤスヤ寝てるのに夜中に突然、急に足がピキーン！ 半分夢の中なのに一気に目が覚めパニックになって激痛でしばらく1人もがいている。。。 良い夢が一瞬で悪夢に変わる時です。 足がつるのは本当にツライ。予測できない不幸ですよね。 足のつり...

ミネラル買ったはいいけど、そのまま飲むだけじゃもったいない気がして そうそう、実はミネラルって"飲む"以外の使い方もたくさんあるんだよね。今日はその全部、まとめて紹介するね ドテラのミネラルを手に入れたものの、「そのまま飲むだけ」で終わって...

日頃、栄養には気使っているのに何故か体調不調。 何をしても疲れがとれない。 そんな時はミネラルのバランスが不調になっているのかも。 この記事ではドテラのミネラルの種類と成分、特徴をお伝えします。 ドテラミネラルの効果と使い方の記事も別で書い...

日本でもおなじみのアロマテラピー。 今では、気軽にアロマオイルを買う事だってできます。 そのアロマオイルにもイギリス式とフランス式があるのを知っていますか？ 今回はイギリス式アロマとフランス式アロマのお話です。 イギリス式アロマとフランス式...

日々生活していれば良い事があれば悪い事もありますよね。 人間にはどうしても体、心はもちろん周りで起こる出来事にも良い時、悪い時というリズムがあります。そのリズムに心も体も合わせて生活することが大事になるんですが、なかなかそのリズムにのれず...