ドテラのミネラルとは何/ミネラルの大切さとドテラミネラルの秘密

ドテラミネラルの秘密

日頃、栄養には気使っているのに何故か体調不調。

何をしても疲れがとれない。

そんな時はミネラルのバランスが不調になっているのかも。

今回はミネラルの話です。

ドテラのミネラルってどんなもの?ドテラミネラルの秘密

ドテラのミネラル

アロマオイルでよく知られているドテラですが、実はドテラのメイン商品といってもよいほどの商品がこのドテラのミネラル。

ドテラのミネラルは健康食品、栄養補助食品とかサプリメントの部類になります。

ペットボトルに入っていてなんだか美味しそうでゴクゴク飲めそうに見えるんですが、この一本にたっぷりのミネラルが配合されていて基本的には水などで希釈してのむサプリメントですが、いろいろな使い方や飲み方があります。

参照記事→ドテラのミネラルの使い方と飲み方/オリジナルな方法いろいろまとめ

ドテラのミネラルは米国ユタ州の鉱山から採取した、1億年前の古代植物から生まれた豊かな土壌「ヒューミックシェール」の栄養をドテラの独自の技術で抽出していて、原料としているのは植物由来のミネラル。

多くのミネラルが豊富に含まれているので総合的にバランスよくミネラルを摂取できるのと、鉱物由来のミネラルと比べて人の身体にやさしく安心して飲めます。

そもそもミネラルとは?

ミネラルウォーターとか、夏はミネラル不足などという言葉は良く耳にすると思うので、「ミネラルは体に良い物」とはなんとなくわかっているけど、そもそもミネラルはどんな栄養なのかよくわからないという方も多いと思います。

実際、私もドテラのミネラルの事がわかるまでは、いまいちピンとこなかったですよ。

ミネラルは5大栄養素

ミネラルとは人が生きていくうえで生命維持に絶対に欠かせない五大栄養素のひとつです。

5大栄養素は、ご存知のとおり、炭水化物、ビタミン、タンパク質、脂質、そしてミネラルです。

その5大栄養素の中でもミネラルはビタミンと同じで、体の機能を調整したり維持したり抵抗力をつけてくれたりする栄養素ですがミネラルは体の中で作り出せない栄養素なので、毎日の食品から取り入れる事しかできないんです。

ミネラルが不足するとどうなるの?

体の中のミネラルが不足してくると

  • 疲れやすい
  • 代謝が悪い(痩せにくい)
  • 急激な老化
  • 免疫力の低下
  • 精神不安定

などの体調不調が起きてきます。

なのでミネラルをしっかりと摂取していかないといけないんですが、現代では、食などの環境の変化などによって食べ物から十分のミネラルを摂取する事が難しくなっています。

ミネラルの過剰摂取もダメ。バランスが大切です

ミネラルのバランス

ミネラル不足はもちろん体には良くありません。

ただ、今は、ミネラルの過剰摂取にも少し問題が出てきてると言われています。

ミネラルと一言で言っても、ミネラルにはいろいろな種類があって
主にカルシウム、鉄、マグネシウムなどは良く聞くかと思いますがミネラルの種類はナント約100種類程の種類があると言われています。

そのたくさんの種類のミネラルの過剰摂取が問題になっているというよりも、
たくさんのミネラルの種類のうち、「偏ったミネラルだけを過剰に取りすぎる」事が身体によくないという事ですね。

今は、いろんな栄養素がサプリメントで簡単に手軽に補給できる時代です。

そうすると、例えば

骨にはカルシウムが良いからカルシウムのサプリだけをたくさんとったり、
女性は鉄分が大事だからと鉄分だけを過剰にとったり、

特定のミネラルの種類だけを摂取しがちという事です。

特定のミネラルだけを補給するのではなく、ミネラルはバランスよく摂取するという事が大事なんです。

ドテラのミネラルの成分は?他のミネラルよりオススメな理由

ミネラルのサプリメントはいろいろな会社から出ています。

一般的なサプリメントだと多くても約10種類程のミネラル分しか入っていない中
ドテラのミネラルは100種類以上あるミネラルの成分の中の70種類以上の植物由来のミネラル分が豊富に入っています。

ドテラミネラルの成分

亜鉛、カリウム、カルシウム、クロム、セレン、鉄、銅、ナトリウム、マグネシウム、マンガン、モリブデン、ヨウ素、リン、コバルト、フッ素、ニッケル、ケイ素、塩素、硫黄、バリウム、ルビジウム、バナジウム、ホウ素、アルミニウム、セリウム、ジスプロシウム、リチウム、ネオジム、イットリウム、、白金、金、ハフニウム、イリジウム、ルテチウム、パラジウム、テルビウム、チタン、ベリリウム、ガドリニウム、ホルミウム、ニオブ、ルテニウム、銀、タングステン、ジルコニウム、アンチモン、ビスマス、ガリウム、ランタン、プラセオジム、サマリウム、エルビウム、ゲルマニウム、インジウム、オスミウム、レニウム、スカンジウム、タンタル、ツリウム、イッテルビウム、臭素、クロム、ユウロビウム、ロジウム、テルル、他

ミネラルは単体(1種類だけ)では十分な働きはしないのと、やはり偏ったミネラル分だけの摂取も問題になっているので、これだけの種類をバランスよく補給できるんです。

ドテラのミネラルの種類

ドテラのミネラルには数種類あります。
たまに限定の味が出るんですが、主に今手に入れられるのがこの4種類。

  • オリジナルプレーン
  • カシス
  • ハニージンジャー
  • プルーン

です。

そのドテラの中でも大人気で私もオススメなのがカシス。
カシス果樹を配合してるのでアントシアニンなどのポリフェノールも気軽に取り入れられます。
寒い日は、ドテラのカシスをお湯で割ってホットカシス。レモンオイルを加えるとさらに美味しいですよ。

気軽にミネラルを取り入れてくださいね。

ドテラPHOSSILミネラル カシス

ドテラのミネラルカシスは、低カロリーでフルーティーな味。

ドテラPHOSSILミネラル オリジナルプレーン

オリジナルプレーンは幅広く活躍する基本のミネラルでノンカロリー。
飲み物や料理に加えたり、好きなオイルと一緒に摂取できますよ。

ドテラPHOSSILミネラル ハニージンジャーオイルプラス

ハニージンジャーは、高麗人参やシソの葉などの植物エキスで元気もサポート。甘酸っぱくちょっぴりスパイシーな味わいです。

ドテラ商品の購入方法
ドテラ商品は、いろいろな購入方法で購入ができます。 詳しくはコチラをご覧ください♪
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