スマートアンドサシーで痩せた!代謝ブレンドの効果と使い方

スマートアンドサシーで痩せた?

ポッコリお腹、プヨプヨの二の腕。
年齢と共にどんなに頑張っても減らない体重・・・
女性にとって「ダイエット」は永遠のテーマですね。

無理なく思うようなボディーが手に入れられたらどんなに嬉しい事でしょう。

ドテラには、そんな女性に嬉しい独自ブレンドのダイエットサポートオイルがあるんです。

それが、スマート&サシー。
今日は、スマート&サシーの効果や効能使い方のお話です。

目次

スマートアンドサシーで痩せた!【私の体験談】

まずは、実際スマートアンドサシーで痩せたのかお伝えすると。

3キロ痩せました

スマートアンドサシーでどう使ったかというと

  • スマートアンドサシーを飲む
  • スマートアンドサシーを塗る
  • 香りを嗅ぐ

ひたすらこれを続けるのみです。

ダイエット中は食事にも多少気を使って軽い運動も心掛けて、水分もたくさんとってるので、その3キロ全てがスマートアンドサシーのおかげとは言いづらいですが。

ただ確実にスマートアンドサシーで食欲減少とマッサージの効果は出てると思ってますよ。

ドテラのスマートアンドサシーの効果と効能

まずはスマートアンドサシーはどんなアロマオイルかご説明しますね。

スマート&サシー
スマート&サシー

スマート&サシー(米国販売名はスリム&サシー)

スマート&サシーの別名は代謝ブレンドやボディバランスブレンドと呼ばれています。

新陳代謝を活発にしてくれて、余分な脂肪をエネルギーに変えて燃焼していくことを意図して作られたドテラ独自ブレンドオイルです。

パワフルなエッセンシャルオイルを配合したスマート&サシーは、摂取することで健康的なボディバランスをサポートするブレンドオイルです。水に加えて摂取すると、スマート&サシーの爽やかな香りが一日を通して満足感を与えてくれます。グレープフルーツ、レモン、ペパーミント、ジンジャー、そしてシナモンのオイルが前向きな気分にしてくれます。食事管理や運動プランを立てて摂取すると、健康的な毎日に役立ちます。

引用:ドテラオフィシャルサイト

スマート&サシーの主な効果です

スマートアンドサシー
  • 代謝の低下
  • 肥満
  • むくみ
  • 冷え性
  • 消化不良
  • 糖尿病
  • 慢性疲労

スマート&サシーを飲んだり塗ったり香りを嗅いだりする事によって体を活性化、新陳代謝を促してくれます。

女性は冷え性の体質だったたりむくみやすい体質の場合、新陳代謝も悪く、ダイエットをしてもなかなか成果が表れにくくなります。

さらに、ストレスや疲れ、年齢とともに新陳代謝は低下していくばかり。。。

スマート&サシーは新陳代謝を良くして脂肪を排出しやすくしてくれてダイエットのサポートをしてくれる優れものオイルです。

体の内の余分な水分を減少させてくれる効果もありますので、むくみが気になる方にもおすすめです。

スマートアンドサシーの香りはどんな香り?

スマート&サシーの香りは柑橘系の爽快な香りの中に温かみもありスパイシーな香りもミックスされている香りで誰でも使いやすい香り。

香り自体に空腹を抑え、さわやかな気分にしてくれる効果がありダイエット時のストレスを取り除いてくれます。

香りを嗅ぐだけで食欲をストップさせます

スマート&サシーの香りの効果

スマート&サシーを手のひらに塗布して鼻や口を覆って深呼吸たり、ディフューズして部屋の空気中に拡散させる事によって香りの効果が期待できます。

心の元気を取り戻す作用や、心を明るくポジティブにしてくれる心への作用あるので、日頃のストレス、もちろんダイエットによるストレスがかかってる心も明るくサポートしてくれます。

スマート&サシーを飲む効果

スマート&サシーを毎日食前や食間に飲む事によって食欲の抑制してくれて過食などを抑えてくれます。

減量のサポートとして飲むと効果的。

スマート&サシーを塗る効果

スマート&サシーを塗る事によってセルライト除去に役立ち、むくみを改善、肥満予防も期待できます。

時間がある時はキャリアオイルで希釈して気になる部分をマッサージするといいですね。

スマートアンドサシーで痩せた秘訣はブレンドされている精油

スマート&サシーに入っているアロマ

このスマート&サシーオイルにブレンドされている精油は

  • グレープフルーツ
  • レモン
  • ペパーミント
  • ジンジャー
  • シナモンパーク

誰でも聞いたことのある、使いやすいような エッセンシャルオイル(精油)が入っていて、それぞれのエッセンシャルオイルが良さを発揮させてスリムなボディーへと導いてくれます。

スマート&サシーにブレンドされているオイルの秘密

スマートアンドサシーに入っているアロマはダイエットに良いアロマが絶妙にブレンドされてます

グレープフルーツ、レモン、ペパーミント、ジンジャー、シナモンが独自でブレンドされていて空腹感のコントロールを助けカロリーの摂りすぎを制限するのに役立ちます。

グレープフルーツ

グレープフルーツはリンパの循環を促し、セルライトを除去に役立つと言われています。

グレープフルーツの香りは香りを嗅ぐだけで脳で痩せる指令を出してくれるという事も有名ですよね。

フランスではグレープフルーツは消化器系やセルライトの為の医薬としても使用しているそうです。

グレープフルーツの記事はコチラにも書いてます。
ドテラのグレープフルーツの甘くてほろ苦い効果効能の魅力

レモン

レモンはリンパ循環の不調を整えてくれてデトックスにも効果があると言われています。

体に爽快感を与え、体を温める作用やエネルギーを促進してくれます。

レモンの効果効能はコチラの記事にも書いてます。
ドテラのレモンはどんなアロマオイル?レモンの効果と効能が魅力な訳

ペパーミント

人の心を浄化し脳もシャキッと引締め刺激する効果があります。
またペパーミントは消化系疾患の改善にも役立ちます。

ペパーミントの効果効能はコチラの記事にも書いてます。
ドテラのペパーミントのエッセンシャルオイル(精油)のスグレた効果と効能

ジンジャー

ジンジャーは体のエネルギーを高め代謝を良くし肥満を予防してくれると言われています。

消化機能の維持や冷え性やむくみなども改善にも役立ちます。

シナモンパーク

シナモンは他のオイルの作用を向上させる役割をします。

また体のめぐりを良くし、循環消化を向上させエネルギーレベルを高める効果があります。

3キロ痩せた私のスマートアンドサシーの飲み方と使い方

スマート&サシーはドテラのエッセンシャルオイルの中でも飲めるという食品に分類されています。

ただ、飲むだけではなく通常のアロマオイルのように香りを楽しんだり、肌に塗布したり、脂肪やセルライトの気になる部分をマッサージしたりする事もできますよ。

※日本では法律上、エッセンシャルオイルを雑貨か化粧品か食品添加物の中の1つのカテゴリにする事しかできません。スマート&サシーは食品の部類です。

スマート&サシーの飲み方

スマート&サシーにブレンドされている精油は普段の食事でも使っているような精油ばかりなので気軽に飲む事ができます。

食前や食間に飲む事によって空腹時の気分が落ち着いて代謝もアップ。

カロリーはゼロなので安心です。
スポーツのあとのスポーツドリンクの代わりに飲んでいただいてもGOODです。

1日に飲む目安

朝、500mlのお水にスマート&サシーを8滴をおとし、それをその日の一日の食前や食間に飲みます。
朝作ったら持ち歩く場合はできれペットボトルではなくガラスや水筒などの容器がおすすめです。

朝の作り置きをしない場合はその都度コップ一杯のお水に1~3滴程お好みで入れて食前や食間に飲みます。
(お水の量や、何滴などはそこまで気にしないでOKだと思います。)

私の飲み方

スマートアンドサシーにはシナモンが入ってます。

実は私はシナモンが少々苦手なんです。

なので水やお湯に垂らして飲むのが少し抵抗があり夕食前にカプセルに入れたものを飲んでます。
カプセルに入れる時は、スマートアンドサシーを4~5滴ほどとレモンを2~3滴ほど入れます。

0.37mlのカプセルに8滴ほど入りますヨ。

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スマートアンドサシーにはソフトジェルのサプリメント90粒も出てるのでそれを飲む時もあります。

  • 朝起きたらソフトジェルを飲む
  • 昼食の30分ほど前にソフトジェルを飲む
  • 夕食の30分前に手作りカプセルを飲む

スマート&サシーを肌に塗布してマッサージ

スマート&サシーをココナッツオイルなどで希釈して無駄な贅肉、脂肪が気になるところをマッサージします。

敏感肌の方はキャリアオイルで薄めて塗るのが安心です。

私の塗り方

朝晩たっぷりのココナッツオイルに希釈してマッサージ。

プヨプヨが気になる二の腕とお腹だけはほぼ原液で希釈しないで使用してます。

希釈せず、そのままボディーの気になる部分に塗ると、ジンジン温かくなるのがスグにわかって代謝されてる~という気分になります。
効果を早く出したい場合は、希釈せずに塗るのがおすすめですが、その場合肌にすぐ浸透するので長い時間のマッサージはできないです。

スマート&サシーの香り嗅ぐ

スマート&サシーをお部屋にディフユーズして香らせると甘酸っぱい香りがスッキリとした気分に。

香りを嗅いでいるだけで、ダイエット時のストレスも吹っ飛びます。

私の香りの楽しみ方

ダイエット中は時間があればひたすらスマートアンドサシーの香りを嗅ぐだけ。

部屋は必ずスマートアンドサシーかグレープフルーツの香りをデフューズしてますよ。

無理なく楽しくダイエットのサポートとしてスマート&サシーをぜひ活用してみてくださいね。

スマートアンドサシーで痩せたい方

無理なダイエットは、リバウンドをおこしたり、ストレスを溜めたりします。

無理にサプリメントだけに頼るのもよくないですので

  • バランスよい食事
  • 軽い運動
  • 水分をたくさんとる

という事はこころがけてくださいね。

ミネラル不足も太りやすい体になりますので、ぜひミネラルの記事も参考にしてみてください。

ミネラルって痩せるの?【ドテラのミネラルでダイエット計画】

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