「なんだか最近、気分が落ち込みやすい…」
「疲れが抜けない」「やる気が出ない」そんな風に感じていませんか？
もしかしたらそれ、“波動が下がっているサイン”かもしれません。
今回は、日常にやさしく取り入れられる「波動を上げるアロマ」の魅力をご紹介します。
香りが持つエネルギーの力は、あなたの心と身体、そして現実にまで穏やかに変化をもたらしてくれるんです。
スピリチュアルに偏りすぎず、でもちゃんと“感覚”と“量子”の両面から整えるアロマの使い方を、ここでいっしょに深めてみませんか？
波動ってなに？香りとどう関係あるの？
「波動」とは、目には見えないけれど、私たちの感情・思考・体調・人間関係にまで影響を与える“エネルギー”のこと。
量子力学の世界でも「すべての物質は振動している＝エネルギーでできている」と言われていて、私たち人間も例外ではありません。
この“波動”は、食事・睡眠・ストレス・言葉遣い・感情の持ち方によって、日々変化しています。
そして実は、“香り”も波動のひとつ。
特に植物の精油（エッセンシャルオイル）には、とても高い波動が宿っていて、香りを通して、私たちのエネルギーフィールドに直接働きかけてくれます。
波動を上げるアロマ3選【選び方がカギ】
アロマといっても種類はたくさん。
今回は、その中でも波動を上げたいときにぴったりの精油3つをピックアップしました。
フランキンセンス（乳香）
「魂を癒す香り」とも言われる神聖な精油。
古代エジプトでも儀式で使われていたほど、浄化力と精神性が高く、高次元とのつながりを助ける香りです。
心を静かに整えたいとき、自己と深くつながりたいときにおすすめ。
不安定なエネルギーをやさしく調整してくれます。
レモン
レモンの香りには、空間と心の浄化作用があります。
気分を明るく軽やかにしてくれるので、朝のスタートやモヤモヤを感じるときに◎
ネガティブなエネルギーをリセットして、クリアな波動へ導いてくれる頼もしい存在です。
ラベンダー
リラックスと調和の代表選手。
感情の乱れやイライラ、不安感をやわらげてくれる香りです。
ラベンダーは、心と体の波動をやさしく穏やかに整えてくれる万能アロマ。
就寝前の香りとしても非常に人気があります。
アロマの使い方：香りの“波”を暮らしの中へ
せっかくの高波動アロマも、“続けて使うこと”がとても大切。
香りは、意識にダイレクトに作用する「波」。習慣として取り入れることで、あなたのエネルギー体にじわじわと変化が現れます。
おすすめの取り入れ方はこちら
朝の目覚めに：ディフューザーに1〜2滴。爽やかな香りで一日のスタートをクリアに。
外出前に：ハンカチやマスクに1滴。自分だけの波動ガードとして。
就寝前に：枕元にラベンダーやフランキンセンスを。深い眠りと整った波動へ。
気持ちを切り替えたいとき：アロマ呼吸（精油を手に取り、深く香りを吸い込む）で瞬時にリセット。
「自分のために香りを選ぶ」ことが、すでに波動を上げる行為になっているのです。
波動が整うとどうなる？
波動が整ってくると、現実に小さな奇跡が増えてきます。
- タイミングがぴったり合う
- 良いご縁が舞い込む
- 肌の調子が良くなる
- 表情が柔らかくなる
- 自分責めが減る など
つまり、波動が変わると、見える景色も変わってくるんです。
香りという身近なアイテムから、自分の周波数にアクセスできるなんて、ちょっとワクワクしませんか？
おわりに：波動はアロマで創る
波動を上げるって、なにも特別なことじゃない。
それは毎日の小さな“選択”の積み重ね。
どんな香りを選ぶか、どんな気持ちで呼吸するか、どんな空気の中で過ごすか。
「今ここ」にある自分の感覚を大切にすることが、何よりのエネルギー調整です。
アロマは、その選択をやさしく後押ししてくれる心強いパートナー。
今日から1滴、「波動を上げるアロマ」をあなたの暮らしに取り入れてみませんか？
香りの波に乗って、“本来の自分”を取り戻す旅が、きっとここからはじまります。
