ドテラのミネラルカプセルで簡単にミネラル補給!

ドテラミネラルカプセル

身体のために必要不可欠なミネラルは積極的に取り入れるのが大事。

そうはわかっているものの、なかなか普段の食事でミネラルをバランスよくとるという技は本当に大変ですよね。

今回はミネラルのカプセルについて簡単にお話しますね。

ドテラのミネラルカプセルで簡単にミネラル補給

少し前にツイッターでつぶやかせていただきました。

ミネラルって奥が深いですね~。

盛り塩よりも除霊効果が高いらしいですよ。

ミネラル繋がりで今日は「ミネラルカプセル」についてのお話です。

現代人の食事は脂肪やタンパク質を過剰に摂りすぎていて、ビタミンやミネラルが足りていないという事はご存知だと思います。

ただ、なかなか全ての栄養素を普段の食事でバランスよくとるという事はとても難しいのでサプリメントなどが主流となってきていますよね。

そんな中ドテラからミネラルカプセルというサプリメントが出ています。

PHOSSIL ミネラルカプセル 120粒
1 億年前の古代植物から生まれたミネラル豊かな土壌「ヒューミックシェール(腐食泥板岩)」。その栄養を独自の技術で抽出したPHOSSIL ミネラルシリーズは、現代人に不足しがちな栄養分を補い、健康的な身体づくりを応援します。粉末化したPHOSSIL ミネラルを詰め込んだ、携帯に便利で簡単にミネラル補給ができるカプセルタイプ。

引用:ドテラ・ジャパン公式ウェブサイト

ミネラルプルーンを乾燥させて粉末状にしベジタブルカプセルに中にギュッと閉じ込めたサプリメントです。

ドテラのミネラルについてはコチラの記事を見てみてくださいね。

ドテラのミネラルとは何/ミネラルの大切さとドテラミネラルの秘密
ミネラルのサプリメントはたくさんありますが、ドテラからもミネラルが出ています。ドテラのミネラルの特徴とミネラルの大切さと補給方法、他のミネラルとの違いについて詳しく説明します。

ドテラのミネラルカプセルの成分は?

ドテラのミネラルのカプセルは「70種類以上の植物由来のミネラル」がカプセル一粒に約300㎎も含まれています。

PHOSSILミネラル オリジナル大さじ1杯分をわずか2粒で摂取できるんです。

ミネラルの味や臭いが気になる方や液状になっているミネラルを飲むのがめんどくさいという方におすすめです。

そもそもミネラルの効果ってなんだろう?

ミネラルを飲むとどんな効果があるの?

サプリメントってお薬ではないので「何かに効果がある」という事は薬機法の関係でお伝えはできないんですが身体の中のミネラルが減ってくるとこのような状態が起きてきます。

  • 不眠症
  • 落ち着きのなさ
  • 記憶力の低下
  • 喘息
  • 疲れやすい
  • 風邪をひきやすい
  • その他いろいろ
身体の中のミネラルが減っていくと、ここには書ききれないくらいに体のいろいろな不調が出てきやすいんです。

体のために必要なミネラルを積極的に補って有害なミネラルは排出することを常に心がけたいですね。

有害ミネラルについてはこちらの記事に書いています。

ドテラのミネラルとは何/ミネラルの大切さとドテラミネラルの秘密
ミネラルのサプリメントはたくさんありますが、ドテラからもミネラルが出ています。ドテラのミネラルの特徴とミネラルの大切さと補給方法、他のミネラルとの違いについて詳しく説明します。

ドテラのミネラルカプセルの飲み方

ドテラのミネラルカプセルは「カプセル状」になっているので水で飲めます。

サプリメントなので一日の摂取量は特に決まりはないですが、だいたい1日に4から6粒程度を目安に飲むのがおすすめです。

軽くてコンパクトコンパクト持ち運びに大変便利で外出先でもお手軽にミネラル栄養補給ができますね。

まとめ

ドテラのミネラルはいろいろな使い方や飲み方がありますが、ライフスタイルによって飲み方なども変わってくると思いますので自分の続けやすいものをみつけてくださいね。

通常のミネラルの記事はコチラを参考にしてみてください。

ドテラのミネラルの使い方と飲み方/オリジナルな方法いろいろまとめ
ドテラのミネラル4種類にはいろいろな使い方があります。それぞれ味も特徴があるので普通に水に薄めて飲むのもよいですが、いろいろな使い方で気軽にミネラルを取り入れられますよ。ドテラミネラルのオリジナルな使い方や飲み方、レシピもご紹介します。
ミネラルの効果の補足情報

ミネラルには除霊効果もあるとツイッターとこの記事の最初でもお伝えしましたが、
例えば家の気になるところに盛り塩を置いている方はそれをミネラルを入れたおちょこなどに変えると良いそうです。

盛り塩ってできるだけ早く変えなきゃいけないのはご存知だと思いますが、ミネラルの場合はそんなにしょっちゅう変える必要もないらしいです。

すごい。

というか、このミネラルカプセルを盛り塩の代わりに置いておく?

それはさすがに変かな。。。((笑))

また何か情報がありましたらツイッターや記事でお伝えしますね。

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