アロマなチョイ技– tag –

花粉がつらい時期。くしゃみ、鼻水、鼻づまり。。。本当につらいですよね。鼻の奥は自律神経につながっていると言われているので、鼻の状態が正常じゃないと体のだるさや頭痛まで引き起こして体調まで悪くなってきます。 そんな時少しでも外の悪い空気をシ...

なんだか、気分が晴れない。。。 仕事でミスして落ち込みぎみ。。。 ストレスを感じてどんよりブルーな気分。。。 生きてれば、そんな時は絶対ありますよね。 ただ、落ち込みぎみの時も、ブルーな気分の時も、そのままの気分を引きずっていては、良い事も...

皆さん、呼吸していますか？ 「って、あたりまえやん。呼吸してなければ生きてないし。」 という感じですが。 実は呼吸にも「質」があるんです。 良質な呼吸もあれば、質の悪い呼吸もある。 質が悪い呼吸をしていると、呼吸をしていないと言っていいくらい...

肌に直接塗布できる事ができるエッセンシャルオイル(精油)というのが魅力的な１つのドテラのオイルですが、 「エッセンシャルオイルを足の裏に塗布する(塗る)」というドテラ独特！？の使用方法があります。 今日はその「エッセンシャルオイルを足の裏に塗...

急な発熱。。。 それは風邪をひきやすい寒い時期だけじゃなく、暑い夏の時期にも疲れとして出やすい症状ですよね。 小さいお子さんがいらっしゃる方は、子供の発熱でよく悩まされるという方も多いと思います。 発熱の原因は、さまざまですのでもちろん病院...